毛穴に使うもの、選び方
毛穴の悩みは3種類あって、効くものがそれぞれ違います。
何が起きているか
詰まり(角栓)、開き(皮脂と加齢)、黒ずみ(角栓の酸化)。同じ「毛穴」でも原因が別なので、同じ対策では届きません。

詰まりは、皮脂と古い角質が毛穴の中で混ざって固まったものです。開きは、出口が広がったまま戻りにくくなった状態。黒ずみは、詰まった先が空気にふれて色が変わったもの。同じ「毛穴」という言葉でも、起きていることが別なので、詰まりを取る手当てと、広がった出口に向けた手当ては別になります。どれなのかを先に決めないと、合わないものを長く続けることになります。
区分ごとに、言えることが違います
同じ悩みでも、化粧品・医薬部外品・医薬品で書ける効果の範囲が違います。 棚を選ぶ前に、ここを見ておくと迷いません。下は承認されている言い回しをそのまま引いたものです。
| 区分 | この悩みで言えること |
|---|---|
| 医薬部外品(薬用) | 「皮膚を清浄にする、皮膚を健やかに保つ」 |
| 医薬部外品(薬用) | 「肌荒れ・あれ性を防ぐ」 |
よく名前が挙がる成分
サリチル酸、グリコール酸(AHA)、クレイ、ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド
気をつけること
毛穴を「なくす」「消す」は化粧品でも医薬部外品でも言えません。角栓を取る器具は強く使うと開きが残ることがあります。
この悩みに使われているもの
商品は楽天で探して、★4.3以上・レビューの多いものから順に並べています (ふるさと納税は100件以上、それ以外は500件以上)。 ★も価格も在庫も変わるので、押した先の商品ページで確認してください。
肌に合わないときは使用を中止し、症状が続くときは皮膚科へ。
ほかの悩み
- シミ・そばかす できてしまったものと、これからできるもの。効くアイテムが分かれます。
- シワ 「シワを改善する」と書けるのは、効能の承認を受けたものだけです。
- くすみ くすみは医薬品の用語ではありません。だから原因から切り分けます。
- ニキビ 「防ぐ」と「できたあと」で、棚が別になります。
- たるみ 皮膚だけの話ではありません。だから化粧品でできることには限りがあります。
- 乾燥 塗る量より、逃がさない順番のほうが効きます。
- 赤み・酒さ 赤みが続くときは、化粧品より先に受診の目安を書いておきます。
- テカリ・皮脂 皮脂を落としすぎると、かえって出ます。
- 目の下のクマ 青・茶・黒。色で原因が分かれ、効くものも変わります。
- 肌あれ 季節の変わり目と体調で出るもの。まず刺激を減らします。
- かかと・ひじのガサガサ 顔と同じ保湿では追いつきません。表示に「かかと」と書ける成分があります。
- 日焼け・UV対策 シミ・シワ・たるみの、いちばん手前にある対策です。
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