テカリ・皮脂に使うもの、選び方

皮脂を落としすぎると、かえって出ます。

何が起きているか

皮脂の量は季節と乾燥で変わります。乾燥した肌が補おうとして出す「インナードライ」もあります。

乾いた肌は、足りないぶんを油で埋めようとします。そこで皮脂が出てテカる。テカるから強く洗う。落としきるとまた乾く。この4つが回り続けます。止めるのは4つめです。落としきらない洗い方に変えると、2つめの量が小さくなります。皮脂の量そのものは季節でも変わります。

区分ごとに、言えることが違います

同じ悩みでも、化粧品・医薬部外品・医薬品で書ける効果の範囲が違います。 棚を選ぶ前に、ここを見ておくと迷いません。下は承認されている言い回しをそのまま引いたものです。

よく名前が挙がる成分

ライスパワーNo.6(皮脂の分泌を抑制)、ナイアシンアミド、クレイ

気をつけること

皮脂の分泌を抑える効能は、承認を受けた成分だけが表示できます。一般の化粧品では「テカリを抑える」とは書けません。

この悩みに使われているもの

2,650円相当 】ドクダミ 桃 ライス シラカバ 化粧水 ローション 輸液 美容液★4.72(3099) ／ 2,800円クリニーク クラリファイング ローション CLINIQUE | ふきとり化粧水 拭き★4.77(1823) ／ 7,370円8/15 0:00-8/16 23:59】クリニーク クラリファイング ローション ★4.72(1142) ／ 4,400円薬用ニキビ予防セット トライアルセット サリチル酸 グリチルリチン酸 ニキビケア ア★4.49(807) ／ 2,970円

商品は楽天で探して、★4.3以上・レビューの多いものから順に並べています （ふるさと納税は100件以上、それ以外は500件以上）。 ★も価格も在庫も変わるので、押した先の商品ページで確認してください。

肌に合わないときは使用を中止し、症状が続くときは皮膚科へ。

ほかの悩み

• 毛穴 毛穴の悩みは3種類あって、効くものがそれぞれ違います。
• シミ・そばかす できてしまったものと、これからできるもの。効くアイテムが分かれます。
• シワ 「シワを改善する」と書けるのは、効能の承認を受けたものだけです。
• くすみ くすみは医薬品の用語ではありません。だから原因から切り分けます。
• ニキビ 「防ぐ」と「できたあと」で、棚が別になります。
• たるみ 皮膚だけの話ではありません。だから化粧品でできることには限りがあります。
• 乾燥 塗る量より、逃がさない順番のほうが効きます。
• 赤み・酒さ 赤みが続くときは、化粧品より先に受診の目安を書いておきます。
• 目の下のクマ 青・茶・黒。色で原因が分かれ、効くものも変わります。
• 肌あれ 季節の変わり目と体調で出るもの。まず刺激を減らします。
• かかと・ひじのガサガサ 顔と同じ保湿では追いつきません。表示に「かかと」と書ける成分があります。
• 日焼け・UV対策 シミ・シワ・たるみの、いちばん手前にある対策です。

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