ニキビに使うもの、選び方

「防ぐ」と「できたあと」で、棚が別になります。

何が起きているか

毛穴の詰まりにアクネ菌が増えて炎症が起きます。思春期は皮脂の量、大人は乾燥とターンオーバーの乱れが絡みます。

毛穴の出口が古い角質でふさがると、出られなくなった皮脂が中にたまります。空気の少ない場所なのでアクネ菌が増え、まわりが炎症を起こす。目に見えるのは3つめからで、①と②の段階では気づけません。だから手を入れる場所も段階で変わります。①②は毛穴を詰まらせないこと、③④は皮膚科で見てもらうことです。

区分ごとに、言えることが違います

同じ悩みでも、化粧品・医薬部外品・医薬品で書ける効果の範囲が違います。 棚を選ぶ前に、ここを見ておくと迷いません。下は承認されている言い回しをそのまま引いたものです。

よく名前が挙がる成分

イソプロピルメチルフェノール、サリチル酸、イブプロフェンピコノール、グリチルリチン酸2K

気をつけること

医薬部外品は防ぐまで。できたニキビに使うものは医薬品です。医薬品の広告では体験談が原則使えません。

この悩みに使われているもの

酵素洗顔 パウダー 詰め替え 67g×3袋入 ルアド 酵素洗顔パウダー 毛穴 黒ずみ★4.83(5614) ／ 4,125円洗顔 レステモ フェイシャル ソープ 150g 洗顔石鹸 洗顔フォーム 洗顔料 シル★4.61(3556) ／ 2,680円期間限定 400万個 ベイビースキンソープ ベイビーちゃん 大人気 炭石鹸！メイクも★4.52(2623) ／ 1,650円アクネケア 洗顔クリーム★4.69(2513) ／ 1,540円

商品は楽天で探して、★4.3以上・レビューの多いものから順に並べています （ふるさと納税は100件以上、それ以外は500件以上）。 ★も価格も在庫も変わるので、押した先の商品ページで確認してください。

肌に合わないときは使用を中止し、症状が続くときは皮膚科へ。

ほかの悩み

• 毛穴 毛穴の悩みは3種類あって、効くものがそれぞれ違います。
• シミ・そばかす できてしまったものと、これからできるもの。効くアイテムが分かれます。
• シワ 「シワを改善する」と書けるのは、効能の承認を受けたものだけです。
• くすみ くすみは医薬品の用語ではありません。だから原因から切り分けます。
• たるみ 皮膚だけの話ではありません。だから化粧品でできることには限りがあります。
• 乾燥 塗る量より、逃がさない順番のほうが効きます。
• 赤み・酒さ 赤みが続くときは、化粧品より先に受診の目安を書いておきます。
• テカリ・皮脂 皮脂を落としすぎると、かえって出ます。
• 目の下のクマ 青・茶・黒。色で原因が分かれ、効くものも変わります。
• 肌あれ 季節の変わり目と体調で出るもの。まず刺激を減らします。
• かかと・ひじのガサガサ 顔と同じ保湿では追いつきません。表示に「かかと」と書ける成分があります。
• 日焼け・UV対策 シミ・シワ・たるみの、いちばん手前にある対策です。

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